Online – Training individuell für Sie konzipiert
Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch über Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten und Ihre gesundheitliche Vorgeschichte, erstellen wir Ihr persönliches Bewegungskonzept und geben Ihnen wertvolle Tipps zur Ernährung an die Hand. Dabei arbeiten wir mit etablierten Konzepten und Methoden auf dem jeweils neusten Stand der Sport- und Ernährungswissenschaft.
Mittels kontinuierlicher Termine angepasst an Ihren Tagesablauf, und konstante Motivation durch unsere Trainer erreichen Sie Ihre individuellen Ziele für ein rundum positives Körpergefühl.
Nutzen Sie die Vorteile des Online – Personal Trainings:
- direkt zu Hause starten
- optimale Betreuung durch 1:1 Training
- Training an jedem Ort möglich
Online – Bewegungskurse & Yoga
Starte dein Training zu Hause mit unseren exklusiven Online Bewegungskursen und Yogastunden. Verbessere deine Körperaufrichtung mit dem Bewegungskurs „meinRücken“. Kräftige deine Körpermitte mit dem Kurs „Funktionelles Beckenbodentraining – effektive Rückbildung“. Rege deinen Energiefluss mit den Yogastunden „YogaFeel“ an oder verbessere die Geschmeidigkeit deiner Gelenke mit „YIN YOGA“.
Und so gehts:
Suche dir deinen Kurs in unserm Kurskalender aus, klicke auf den Kurs und dann auf „Weiter“.
Buche dir in unserem Shop ein Produkt (Kursangebot), damit du an unseren Onlinekursen teilnehmen kannst.
Bewegungskurse und Yoga:
Online Probetraining (einmalig) 5,00€
Online Bewegungskurs 7,00€
5er Karte Online Bewegungskurse 32,50€
1 Monatsabo ALL IN Bewegungskurse 29,99€ Lockdown-Angebot
Mamikonzeptkurse:
Online Mamikonzeptkurs 15,00€
5er Karte Online Mamikonzeptkurse 67,50€
10er Karte Online Mamikonzeptkurse 120,00€
Falls du noch keinen Account hast, bitte lege dir einen Fitogram Account an.
Buche dich in deinen Kurs ein, damit reservierst du dir deinen Platz
Installiere dir ZOOM, damit du gut vorbereitet bist oder nimm über den Browser teil (Eine Anleitung für den ZOOM-Download findest Du in unserm BLOG https://bewegungsraum-hassfurt.de/zoom/ oder unter ZOOM.us).
15 Minuten vor Kursbeginn erhältst du automatisch eine E-Mail mit dem Teilnahmelink an deine im Profil hinterlegte Mailadresse
Rolle dir deine Matte aus und stelle dir etwas zu trinken bereit.
Unsere Trainer freuen sich, wenn du mit Video teilnimmst. Den ein Lächeln zwischendurch ist nicht nur für dich die größte Motivation.
Wir freuen uns darauf dein Leben zu bewegen.