Glücklich von Kopf bis Fuß!

Nach heutigem Wissensstand ist Bewegungsmangel genauso gefährlich wie Rauchen, Bluthochdruck und Diabetes. Mehr als 8 Stunden sitzen, erhöht das Risiko für bedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 80%. Wir wissen aber auch, dass eine regelmäßige Alltagsbewegung die mit Krafttraining und Sport ergänzt wird unseren Gesundheitszustand in jedem Alter verbessert.

Und was hat das mit unseren Füßen zu tun?

Unsere Füße brauchen mehr Aufmerksamkeit, mehr Bewegung und mehr Platz im Schuh. Dann entsteht ein Glücksgefühl von Kopf bis Fuß!

Der Vortrag soll das Bewusstsein für die eigenen Füße stärken. Neben dem Wissen um gesunde Füße wird spürbar, wie es sich anfühlt, wenn die Füße in Bewegung kommen. Deshalb kann der Abend gerne barfuß erlebt werden.

Eintritt frei.

Anmeldung im BIZ 09521 951960 | info@biz-hassfurt.de.