Slings sensitiv

Dieses sanfte Kurskonzept in den Schlingen ist aus jahrelanger Erfahrung, Fachwissen, Überzeugung und den vielen positiven Auswirkungen des Schlingentrainings auf den Bewegungsapparat entstanden. Wir möchten vor allem älteren Menschen/Senioren einen Bewegungskurs bieten, in dem sie sich wohl und gut bewegt fühlen. Spürbar steigert sich mit jeder Einheit die Lebensqualität. Aber auch Wiedereinsteiger werden sich nach einer langen Bewegungspause in diesem Kurs wohl fühlen.
Studien belegen, dass das Training in den Schlingen die stabilisierende Funktion von Gelenken und Muskeln fördern kann und sich Kraft, Beweglichkeit und Balance sowie Körpergefühl und Haltung verbessern können.
Absolut empfehlenswert:
🧡 bei Arthrose
🧡 bei Osteoporose
🧡 bei Rückenschmerzen
🧡 zum Wiedereinstieg in ein bewegtes Leben
🧡 für mehr Lebensfreude 🙂